健康経営

先日、弊社で健康経営に取り組み始めたのですが早速勉強会を行いました。

今回はベジチェックなるもの。

右下の手のマークのところにしばらく手を置くと野菜が足りているのか計測できるというもの。

成人男性？は370gほど必要のようですが私は…。

175g(;’∀’)

え？

…。

半分(┐「ε:)

野菜は食べているつもりですが…。

気を付けます。

そのあと健康の大事さの講習。

そしてアプリを勧められたので早速インストール。

歩かないといけないなぁ(笑)